1、功能非常全面,从戒烟计划到吸烟习惯分析,涵盖了吸烟戒烟过程的各个环节;
2、根据用户的个人情况,制定符合用户习惯的戒烟计划;
3、用户可以设定自己的戒烟目标、养成新的健康习惯、调整个人生活节奏等,增加成功戒烟的机率。
1、通过数据跟踪,让用户了解自己的吸烟情况和戒烟进程;
2、会记录用户的戒烟日数、每天的吸烟量、身体状态以及情绪波动等健康数据,形成图表和报告;
3、有助于用户了解自己的健康状况和戒烟进展,帮助用户坚定戒烟决心。
1、提供丰富的心理支持,戒烟是一项需要艰苦奋斗和决心的过程;
2、很多人在戒烟初期时会面临重重压力和心理挑战,为了帮助用户缓解压力,提供了一系列心理课程和轻松有趣的游戏;
3、有效促进用户正常心理,减轻压力和疲劳。
1、提供用户交流社区,用户可以在软件上与其他戒烟者交流心得;
2、分享自己的戒烟历程,借助群体互动促进戒烟进程;
3、社区提供了电子书、音频、视频等各种资料,为用户提供必要的知识和启发。